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工商時報【呂清郎╱台北報導】台股短期受到國際股市干擾，美公債殖利率倒掛、景氣成長擔憂，美股重挫衝擊，不確定變數多，預估第三季中下旬將面臨漲多整理局勢，但美歐日三大經濟體持續維持貨幣寬鬆，有利全球股市第四季重啟資金行情，看好5G供應鏈將是下一波上攻要角，台股科技基金跟漲可期。日盛高科技基金經理人黃俊斌表示，電子股7月產業龍頭輪番法說會，釋出看好2020年整體高階製程的表現，帶出5G、高速運算、人工智慧等需求，有利整體半導體基本面持續擴張。下半年受惠大陸高階手機及iPhone新手機發表，有助光學鏡頭廠營收動能轉強。2020年受惠手機鏡頭增量，且規格也提升，包括廣視角、AR、潛望式等，有利相關公司業績可望持續成長。群益長安基金經理人王耀龍指出，台股後勢看好布局長線題材類股，並關注中美貿易關係演變、下半年旺季需求狀況、外資籌碼動向等，由於不確定性尚存，台股投資建議選股不選市，採取區間操作策略，可朝具備產業與營運成長趨勢、具殖利率優勢、營收獲利正成長的標布局。產業方面相對看好5G、資料中心、server等成長前景較佳類股。宏利投信認為，中美貿易戰談判進展，持續為台股明顯的干擾因素，第三季許指數上揚空間不大，但觀察全年趨勢，仍有雙位數的機會。但需審慎樂觀態度應對，密切留意全球經濟增長動能演變趨勢，關注貿易戰對整體經濟與產業影響程度，尤其是景氣放緩相關產業鏈，短線仍以個股表現機會為主。半導體廠及光學廠釋出對5G基本面包含基地台與手機的期待，也帶動台股5G概念股CCL、PCB、ABF、散熱等族群上漲。黃俊斌強調，中長期基本面佳，後市仍可留意，還有高殖利率相關個股，及部分利基型傳產個股，也可同步留意。

中國時報【程炳璋、周毓翔╱綜合報導】國民黨前主席洪秀柱表態參選台南市第六選區立委廣受好評，卻傳出台南市黨部主委謝龍介奉黨命發動連署阻洪參選。謝龍介18日回應說，只是「收集」5個選區立委參選人與支持者的意見，反映給黨中央。遭洪秀柱陣營指扯後腿，謝龍介否認奉黨令發動連署阻洪南征立委，卻也未掩飾對此事猶豫的態度，他認為，洪秀柱的「一中同表」理論，牴觸黨提名總統參選人韓國瑜堅持的「九二共識」，他最近收集黨提名的南市立委參選人與支持者看法，大家都很「怕」柱柱姐的政治態度被民進黨拿來操作，在台南市立委與總統選情中發酵，流失中間選票。洪秀柱辦公室昨對此表示，洪的初衷只是希望「越艱困的選區，國民黨越不能怯戰」，在任何地方，都有國民黨的支持者，他們從沒放棄國民黨，因此國民黨更不能放棄他們。洪辦指出，洪任黨主席時，制定「和平政綱」就已經清楚說明，國民黨所主張的兩岸關係是立基於「中華民國憲法」的基礎。而這場選舉，洪應該也是黨內最早呼籲「非藍不投」的人之一，所以洪相當清楚，這場選舉是一場「中華民國生存」之戰，在捍衛憲法的大前提下，「我們不會，也不可能創造任何給對手分化的機會。」因此，洪辦認為，一切多餘的猜測與臆測，都只會使國民黨分裂，現階段，國民黨應該以團結為重，明年1月11日的大選，贏回中央執政權與國會過半，廢除違憲的黑機關，讓中華民國的民生、經濟，都能再創高峰。謝龍介誇洪秀柱是國民黨的一張好牌，但她的「一中同表」理想主張，容易使國民黨在兩岸議題上被誤解，已有台南市立委參選人表態擔心民調受影響，他只是將地方聲音反映給黨中央，並沒有奉誰的命令連署反洪。有地方資深國民黨員表示，有參選人認為洪秀柱到台南參選是「叫好不叫座」，頗受好評但沒選票，「到台南鄉下拜票，說國語誰聽的懂？」

工商時報【劉季清╱台北報導】線上博弈遊戲大廠向上國際去年斥資10億元，陸續以公開收購、私募取得上櫃遊戲公司隆中網絡（6542）近半股權，外界揣測兩家公司會有更進一步的業務整合。對此，向上國際董事長顧剛維指出，目前兩家公司業務仍分開營運，暫無合作計畫，也沒有新一輪的增資計畫。但他強調，向上接下來將積極往海外發展，目前已打進美國，未來也將朝歐洲進軍。顧剛維指出，去年入主隆中，主要是希望往海外市場走。他表示，至海外談洽商談合約時，除了產品獲利能力是關鍵以外，公司知名度也是合作關鍵之一，因此入主隆中之後，對隆中、向上國際兩家公司，都可發揮加分效果。顧剛維指出，台灣博弈產業一定要走向海外，才會有更大的發展機會。不過，海外市場雖然機會大，但也困難重重，「以美國來說，近兩年時間前30名的博弈遊戲排名都沒變過。而日本玩家則鍾情柏青哥、加上又很吃IP，挑戰很大。」向上國際今年也將首次參加10月13日在美國拉斯維加斯博弈大展G2E（Global Gaming Expo），展出旗下《太極連環老虎機系列》、捕魚機《魚霸王》、《黃金777博彩系統》等產品。向上國際海外營收占比約10％，以美國為主，目前已進軍美國約6、7年時間，以線下的「區域網路博彩系統」（網咖系統、賓果室等）為進軍國際的重要戰略武器。

【早安健康／張承宇報導】不少人時常有肩頸僵硬酸痛、頭痛、水腫等問題，而到按摩院按摩往往只能治標而不能治本，既花時間又傷荷包...日本針灸師推薦，利用自己的腿部重量來按摩小腿，輕鬆有效就能改善血液流動，解決血流不良導致的頭痛、水腫等困擾！ 血液循環不良竟致肩頸僵硬、頭痛水腫等問題 日本新宿西口治療院院長、針灸整體師宮本啓稔表示，小腿有「第二心臟」之稱，是因為小腿肌肉能夠藉由肌肉幫浦作用，幫助站立、行走時難以回流的血液向上循環，達到維繫血液循環正常健康的效果。而寒冷、運動不足等因素，都可能使小腿肌肉僵硬、肌肉幫浦功能降低，此時下半身血液難以回流、全身血液循環變差，就會引起肩頸僵硬、頭痛、手腳冰冷、水腫等各種問題。 而相對地，透過按壓來適度刺激小腿，可望幫助全身血液流動變好，使高血壓、肩頸僵硬、頭痛、水腫等問題可能得到改善，順暢的血液流動同時還能幫助調整自律神經，預防自律神經紊亂引發的各種疑難雜症。 日本廣田內科診所院長廣田彰男也表示，人類使用雙腳行走，水分特別容易在腳部聚積、難以向上回流，不但會讓代謝變差，還可能造成水腫，在肌肉量相對較少的高齡者、女性身上更容易發生。因此他也建議簡單刺激小腿肌，讓小腿肌肉幫浦作用發揮效用，就可能有促進淋巴、血液流動的效果。 然而，宮本啓稔也坦言，要讓小腿受到有效刺激需要較大的按壓力量，對於力量較弱的女性、高齡者來說，手指的力道效果並不足夠。因此他設計了一個簡單的方法，利用自身腿部的重量，更容易讓小腿得到充分刺激。 利用腿部重量來按摩小腿，輕鬆改善血液循環 雙膝跪地（建議腳下墊著軟墊進行以免造成疼痛），雙手支撐在正下方，再抬起左腿、以膝蓋來按摩右小腿各處，力道以有點痛卻又能感到舒服為主，按摩5分鐘後再換腳以同樣方式進行。習慣後可再提高按摩時間，理想情況是左右腳每次各按10分鐘，早晚各做1次即可。 … 延伸閱讀：

【早安健康／張承宇報導】無論是公事繁忙還是親朋好友相互交談，使用手機來相互連絡已然成為現代人生活中難以避免的習慣，而使用手機時如果不注意姿勢、太常低頭，就可能讓斜方肌負擔過重，造成長期的肩頸僵硬酸痛。日本知名塑身專家推薦，隨手在包包裡面裝進幾本書，不花錢就能自製壺鈴，再搭配簡單動作聳聳肩來鍛鍊斜方肌，就可能有放鬆肩膀、脖頸處肌肉的效果，使肩頸僵硬酸痛問題可能得到改善！ 低頭讓斜方肌負擔大增、導致肩頸酸痛 日本知名塑身專家森俊憲表示，肩膀僵硬酸痛問題堪稱是日本人的國民病，長時間維持同樣姿勢，例如使用電腦、手機等3C產品，久了就容易引起肌肉疲勞，引起肩膀僵硬酸痛。 日本同愛記念病院副院長、整形外科名醫中川照彥也表示，肩膀僵硬酸痛的主要原因之一就是斜方肌負擔過大，斜方肌平常需要支撐頭部重量，而低頭的動作更是會提高斜方肌負擔，低頭60度時斜方肌承受的重量高達約27kg，若是讓斜方肌持續承重，容易壓迫微血管、讓血液循環惡化，這會使氧氣、營養難以順利運送到肌肉處，使周遭肌肉僵硬酸痛。 日本瑜珈老師森和世也認為，經常使用3C產品所造成的斜方肌等肌肉僵硬酸痛、血液流動變差等問題，除了會導致疼痛以外，若是放任不管，還可能讓贅肉容易堆積、身形因此變得不美觀，形成「歐巴桑體型」，甚至不無造成胸部下垂的可能。 逆轉老態、改善肩頸痠痛僵硬！靠簡單一招「拿包包法」聳聳肩也能鍛鍊斜方肌，方法就在下一頁！ 拿起包包聳聳肩，鍛鍊斜方肌 因此，森俊憲建議將每日使用的包包加上書本等小物，就能自製簡單的斜方肌鍛鍊器材，幫助改善肩膀僵硬、痠痛。 … 延伸閱讀：

記者劉秀敏／綜合報導【 08/16 23:07 發稿 ｜ 08/17 10:37 更新：新增影音 】三立都會台週五華劇《用九柑仔店》今（16）日正式播出，該劇由台灣最強漫畫IP改編，用心刻劃出充滿濃厚台灣在地人情味的感人故事，演員陣容更是強大，除了找來林義雄、雷洪、龍劭華、吳朋奉等超強演技派資深演員，張軒睿、莫允雯、王淨、林哲熹等新生代演員也有精彩表現。《用九柑仔店》未播出就已掀起討論熱潮，第一集在網友們的期待下正式播出，不出意外地廣受好評。▲三立都會台週五華劇《用九柑仔店》16日正式播出。《用九柑仔店》一間柑仔店出發，敘述一整個鄉鎮、跨越三世代的動人故事，播出前曾舉辦數場試映會，參加的觀眾看完精彩片花後都直呼期待，對於劇中人物的溫馨互動、感人劇情以及媲美電影的超高質感更是讚譽有加。▼▲《用九柑仔店》從畫面、布景到配樂的高質感廣受網友好評。今日第一集播出前，PTT直播文中就有許多網友狂推「期待！」並在播出中不時發表感想。當雷洪飾演的「勇伯」一出場，他坐著輪椅卻中氣十足地連飆粗口的畫面笑翻眾人，「勇伯好活靈活現，哈哈哈哈哈」、「這串髒話很療癒」、「推勇伯髒話藝術」、「哈哈哈哈哈超愛這段」，新生代演員們的流暢台語也令網友相當驚艷。▲雷洪飾演的「勇伯」坐著輪椅中氣十足飆罵的模樣笑翻網友。▼▲張軒睿、王伯傑、王淨等新生代演員在劇中有精彩表現。劇中圍繞著柑仔店散發的濃濃人情味也令許多人直呼懷念，像黃西田飾演的「叔公」在柑仔店買東西，在黑板上賒帳的一幕讓不少網友猶如墜入時光隧道，「賒帳版好溫暖～」「小時候放學真的都會去柑仔店報到，買一塊錢的糖果」、「短短幾段就人情味滿滿」，而銀月（王淨飾）與進德（王博傑飾）分離的一幕更令許多人感動落淚「不到一小時就好感人」、「天啊第一集就弄哭人家」。▲黃西田飾演的「叔公」在柑仔店買東西賒帳，令網友直呼「超溫暖」。▲銀月與進德分離的一幕逼哭許多觀眾。除了演員的精湛演技以及溫馨動人的劇情外，《用九柑仔店》從畫面、布景到配樂的高質感，以及明快的敘事節奏都廣受網友好評，紛紛留言：「這佈景好厲害，阿公時代的漂亮日式獨棟跟現在的鐵皮加蓋補釘對比」、「柑仔店佈置的很有味道」、「好喜歡配樂」、「真是直接進入主題，這節奏我喜歡」、「從私奔到揪心，整個節奏我甲意」。看更多相關新聞請點此更多三立新聞網報導用九柑仔店／爺爺堅守柑仔店原因曝光！「這幕」網全淚崩…老子劇評／看完《用九柑仔店》…對幸福的解讀，我用心描述炮仔聲／綁架犯橫著走！一天接兩單…亮哲大喊畜生秒被打趴三孕婦之戰開打！陳小菁扯頭髮太弱…王宇婕大嘴一咬得冠軍

【早安健康／倪曼婷營養師】臨床上可以看到很多患者因為跌倒導致骨折而入院，其實，這些都和維生素D相關。 維生素D不足普遍存在於台灣人的健康問題當中，尤其是女性不足比例高達75％。維生素D的不足會影響到鈣質吸收和骨質形成，進而影響骨密度，是骨質疏鬆症導致骨折的重要風險之一。 同時補充維生素D和鈣質，可以增加更年期婦女及50歲以上男性的骨密度。另外，維生素D也可以改善肌肉強度和下肢功能，可降低跌倒發生的風險。補充維生素D以後，在3～4個月後可以達到穩定濃度，也是確定補充的治療劑量是否有效的時機。 想要維持骨骼正常，足夠的鈣質攝取與維生素D是相當重要的，建議可以於飲食中多添加富含鈣質的食物，如：小魚干、小方豆干、乳製品、乳酪、黑芝麻、紫蘇、髮菜等，以提高每日鈣質攝取量，並搭配戶外運動，增加日曬時間，以助維生素D的合成，促進鈣質吸收。 維生素D如何補充？ 至於如何測定體內維生素D含量？骨質疏鬆的防治劑量又是多少呢？請看以下圖解說明！ 維生素D與骨質疏鬆的防治劑量： 作者簡介：倪曼婷營養師，中山醫學大學營養學系碩士，高考營養師、糖尿病衛教營養師、腎臟專科營養師、彰化營養師公會理事，也是專欄作家、講座講師。 … 延伸閱讀：

「二○一九雲林海洋音樂祭」今（十七）日、十八日兩天登場，副縣長謝淑亞、文化處長陳璧君偕同伊林名模及雲林旅遊大使林采融，用青春熱舞及泳裝走秀邀請大家本週末一起到四湖鄉三條崙海水浴場體驗美食與音樂盛典。副縣長謝淑亞表示，雲林縣擁有山、海、平原多樣化的自然環境，今年首度舉辦的海洋音樂祭，除可讓大家看見雲林海岸之美，還結合瑜珈、沙灘排球等活動，並串聯週邊人文、濕地等景觀，台灣是個島國，但許多人從小就被告誡不要靠近海，這是件非常可惜的事，希望透過這次活動，讓大家有機會多親近海洋，享受雲林恬靜的樂活漁村氣息！活動由雲林旅遊大使林采融熱舞開場，副縣長謝淑亞、文化處長陳璧君、四湖鄉長蘇國瓏及交通部觀光局雲嘉南濱海國家風景區管理處副處長洪肇昌等人也到場，共同邀請全國各地民眾來看看雲林海域的美，體驗雲林豐富人文風光。雲林海洋音樂祭系列活動，邀請到時下最夯流行音樂歌手孫盛希、「音樂型男」J.Sheon、知名DJ、生存空間樂團及在地街頭藝人演出；活動內容更規劃運動名模王麗雅帶領光合瑜珈、模特兒時尚泳裝秀、陽光ZUMBA、比基尼沙灘排球、淨灘活動、美食市集等，精彩可期；除了大型活動的舉辦，也串聯海線地區規劃「濱海小旅行」，濱海漁家樂一日遊、濱海金海派一日遊及濱海騰雲二日遊等，帶民眾走訪雲林生態，看見雲林海域的美及體驗雲林風采。文化處長陳璧君表示，自元年起舉辦點亮幸福‧相約慶新春、北港懷舊音樂會、雲林旅遊大使徵選活動、eye雲林幸福定格攝影競賽至雲林海洋音樂祭等等，體現了雲林幸福好好玩的宗旨，邀請大家抓緊暑假尾巴，一起來「雲林海洋音樂祭」，享受音樂、品嚐美食以及看見雲林夏日海洋之美，感受雲林幸福上場的魅力！

工商時報【台北訊】全球規模最大、最專業的橡塑膠展—德國杜塞道夫橡塑膠展（K展），今年10月16日至23日隆重登場。塑膠中心籌組多種天數的考察團，專業顧問擔任隨團顧問，陪同團員參觀展覽，也精選知名工廠進行實地的參訪，名額有限，歡迎索取適合的行程報名參加。考察團承辦單位麥斯特旅行社指出，K展每三年舉行一次，是全球最大規模之橡塑展覽會，匯集所有塑橡膠之機具、設備、原料、輔助材料、半成品、工業元件、強化塑膠等所有相關產品及服務，集潮流趨勢與未來發展於一地，綜合世界精英與重裝備，是不可錯過的重要盛會。橡塑膠作為一種快速發展的新材料，經過100多年的發展，已成為日常生活以及工業領域不可或缺的重要材料。由於德國是歐洲最大的橡塑製造和加工國，德國塑料工業致力為多個重要工業領域開發創新產品和解決方案，包括汽車、機械工程、包裝、電器工程和建築工業。本屆K展的展出重點有節能、永續發展、循環經濟、機能性材料、生醫高分子，塑膠中心了解業界需求，為服務台灣廠商，特為每一觀展團安排特色工廠，並由專業顧問隨團解說指導，展覽期間還安排廠商之夜進行餐會交流，且展會結束返國後舉辦觀後展研討會。報名電話：（02）2564-3555，黃小姐。

中國時報【林欣儀╱台中報導】「一邊一國行動黨」將在今（18）日在台大會館舉辦成立大會，保外就醫的前總統陳水扁獲邀參加，本月12日向台中監獄提出申請，但中監審查相關資料後，認為「活動具政治性」，駁回扁的申請，不准他參加。對此，扁在臉書「新勇哥物語」中表示要錄影參加，中監對如此做法是否踩到紅線則未正面回應。台中監獄副典獄長戴明瑋指出，陳水扁本月12日向中監提出申請，希望參加18日的「一邊一國行動黨」成立大會，但經審核該活動性質及其是否有助於醫療等情況後，認為活動具有政治性，已函覆扁「不同意他申請出席」。對於申請遭拒，陳水扁在臉書發文，證實確實收到未獲准參加的函覆，他不滿指出，事先獲知不能參加活動，等於「被剝奪憲法第14條人民有集會結社的自由」。陳水扁還在臉書痛批，在2015年1月5日前，「從沒有受刑人離開鬼地方（監獄）要簽署不得參加政治助選活動、不得受訪的保證書」，且這條紅線從「二不」到「七不」、再到「四不」，都是不一樣。他並表明「將以錄影談話跟全體黨員互勉」。至於使用錄影方式參加未獲核准的活動，是否有踩政治紅線的疑慮？戴明瑋表示，此事尚未發生，屬於假設性的問題，中監不予回應，將視活動當天的現場狀況，會做進一步調查了解。